terça-feira, 7 de agosto de 2012
Mecanismo que gera resistência à quimioterapia é desvendado | Jornal Correio do Brasil
quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011
Proteja a sua pele
Não exagere nas dosagens dos cremes para não cansar a pele, pois uma pele jovem não deve ser exageradamente protegida.
quinta-feira, 9 de dezembro de 2010
IOGURTE
Anvisa suspende anúncio do iogurte Activia
ANGELA PINHO DA SUCURSAL DE BRASÍLIA
A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) determinou ontem a suspensão em todo o país da propaganda do iogurte Activia, fabricado pela Danone.
A agência afirmou que "as peças publicitárias induzem o consumidor à ideia de que a ingestão do produto é solução
definitiva para problemas de constipação intestinal [funcionamento irregular do intestino]", quando ele "apenas contribui no equilíbrio da
flora intestinal e seu consumo deve estar associado a uma alimentação saudável e à prática de exercícios físicos".
Desse modo, segundo entendimento da Anvisa, o consumidor poderia ser levado a retardar a procura por um médico e por um diagnóstico de doenças graves que causam os problemas intestinais.
A agência disse que estão liberadas propagandas do iogurte que não apresentem os mesmos problemas, já que não há qualquer irregularidade com o produto.
O comercial do Activia diz que "seu consumo deve estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis" e convida o telespectador a um "desafio": "Regule seu intestino. Tenha sim uma vida mais saudável. Faça o desafio: tome Activia todos os dias.
Se não funcionar, a Danone devolve o seu dinheiro".
A Anvisa apontou ainda outra irregularidade na publicidade -ela não menciona se o produto contém ou não glúten. A exigência é feita porque há pessoas que possuem alergia à proteína.
A Danone informou, por meio de nota, que "não foi directamente notificada e aguarda, portanto, os fundamentos que justificam tal iniciativa [a suspensão da propaganda]".
Esta notícia foi tirada do site www.scribd
Prisão de ventre
Prisão de Ventre é um mal conhecido também como intestino preguiçoso, obstipação ou prisão de ventre atinge cerca de um em cada cinco pessoas. O tratamento é bastante simples, mas, na falta dele, a prisão de ventre pode evoluir para quadros mais perigosos como as hemorróidas, apendicite ou até mesmo o cancro.
Uma grande quantidade de pessoas (milhares) em Portugal e no Brasil conhece bem os desconfortos causados pela falta de regularidade para defecar ou seja evacuar: sentem a barriga estufada, rija, dores, ficam mais facilmente irritados, sentem cólicas e dores quando estão no banheiro (casa de banho).
Muitas pessoas por vergonha, a maior partem delas não fala sobre essa dificuldade nem mesmo com o seu médico de confiança. Na maior parte das vezes, tentam resolver com métodos caseiros e até bastante arriscados, (como o uso indiscriminado de laxantes), um problema de saúde sério e que, com acompanhamento médico, pode ser facilmente contornado.
Existem pessoas capazes de ficar 3 dias ou mais sem ir a casa de banho, o que pode originar sérios problemas de saúde.
Aqui em Portugal, estas situações em casa, geralmente são resolvidas com uma alimentação rica em fibra, como, aveia, arroz é o caso do farelo de trigo entre outros e o aumento de consumo de água, nas frutas encontramos as ameixas, abacaxi ou ananás e ainda a laranja que é consumida com o bagaço. Nas aldeias usam mezinhas e em casos extremos azeite quente ou seja: Uma colher de sopa de azeite aquecido pela boca a baixo.
Em centros de tratamento e aconselhamento, pedem que a pessoa em causa pratique mais exercício e consuma alimentos mais leves, de preferência coma várias vezes ao dia e reduza a quantidade de carnes vermelhas, devemos lembrar que a digestão de uma certa quantidade de carne pode ser superior a 48 horas ou mais.
sexta-feira, 17 de setembro de 2010
Combater o Cancro
terça-feira, 14 de setembro de 2010
De volta às aulas
segunda-feira, 23 de agosto de 2010
Comer sopas
sexta-feira, 20 de agosto de 2010
Enganadas
quarta-feira, 14 de abril de 2010
Contra-indicações e Preparação
Contra-indicações e Preparação
Apesar de bem tolerado nas doses recomendadas, e dos casos de toxicidade estarem mais associados à utilização isolada de compostos desta planta, ela não deve ser utilizada durante a gravidez.
Doentes a tomar anticoagulantes também não devem consumir pau d'arco sem consultar o médico.
Os tratamentos por via oral devem ser curtos. Em todos os casos, não se esqueça que nenhuma informação ou literatura dispensa o conselho do seu médico.
A ingestão deste chá, convém fazer um descanso, por exemplo:
Toma durante uma semana, descansa 15 dias.
Pau d'arco na Europa Ipê-Roxo na América do Sul
Pau d'arco na Europa Ipê-Roxo na América do Sul.
Originária da floresta amazónica e de outras regiões tropicais, esta árvore é de grande beleza e chega a atingir os 30 metros de altura e o seu tronco pode medir na base cerca de dois a três metros de diâmetro.
É uma árvore com uma grande copa e nos meses de Julho a Setembro, perde as suas folhas para dar lugar às flores. É uma árvore comum no território Brasileiro, esta árvore pertence a família das Bignoniáceas.
No que diz respeito á medicina, sua casca e a flor são usadas como chás. A água da casca do Pau d'arco é utilizada também para lavar feridas causadas por doenças de pele causadas por micróbios e bactérias.
O género Tabebuia engloba cerca de 100 espécies e, apesar de muitas serem utilizadas medicinalmente, a espécie Tabebuia impetiginosa tem qualidade superior.
O pau d'arco é conhecido e utilizado há centenas de anos pelas tribos indígenas da Amazónia, para diferentes situações, como a malária, anemia, colites, problemas respiratórios, gripes, infecções fúngicas, febre, artrite e reumatismo, mordeduras de cobras, má circulação, sífilis e cancro.
Ver mais em: Pau d'arco e Ipê-roxo.
Ipê-roxo ou pau d'arco
Na América do Sul, a medicina tradicional classifica-o como um bom adstringente, anti-inflamatório, anti-bacteriano, anti-fúngico e laxativo; é usado para tratar úlceras, sífilis, infecções urinárias, psoríase, problemas gastrointestinais, candidíases, cancro, diabetes e alergias. Na América do Norte e Europa, é utilizado como analgésico, antioxidante, anti-parasitário, anti-microbiano, anti-fúngico, anti-viral, anti-bacteriano, anti-inflamatório e anti-cancerígeno.
Pau d'arco em Portugal
Em Portugal, o pau d'arco têm sido usado por diversas testemunhas de Jeová, para repor o sangue, uma vez que a religião proíbe as transfusões.
Também têm havido bons resultados na ajuda de tratamentos de Cancro, mas os médicos pedem para quem fizer, que faça com intervalos.
Devemos lembrar que os índios da América do Sul já usavam o Ipê-roxo.
Era utilizado contra as estomatites, úlceras de garganta e anemia. Anti-inflamatório, anti-cancerígeno, eczema.
Ver:
Contra-indicações e Preparação
terça-feira, 13 de abril de 2010
Chás e chá preto
Dizem que o chá mais antigo é o chá preto. Este chá foi descoberto na China há quase 5.000 anos e foi trazido para a Europa pelos Portugueses e desenvolvido comercialmente e industrialmente pelos Ingleses.
Na China este chá recebe o nome de chá vermelho.
O chá preto é consumido por pessoas de todo o mundo: pelo seu sabor, pelas suas propriedades preventivas ou curativas, porque ajuda a relaxar ou porque estimula o corpo e a mente, muitas razões são invocadas ou simplesmente por ser uma bebida social entre outras situações.
É importante mencionarmos que o chá preto é dos chás mais comuns existentes e é comercializado em saquinhos e folhas.
A maior parte do chá preto consumido no ocidente provém da Índia.
Segundo as lendas chinesas, a descoberta do chá e das suas qualidades benéficas terá acontecido quando o imperador Shen Nung, por volta do ano 2737 ac, decidiu experimentar o resultado da queda acidental de uma folha de árvore em água a ferver: uma infusão refrescante e revitalizante.
A palavra chá em Português refere-se normalmente a infusões de folhas de várias plantas, como camomila ou cidreira, para além das próprias folhas da planta do chá. Temos inclusive o famoso “chá de limão”, obtido a partir da casca desse fruto (também conhecido em algumas regiões de Itália, onde dá pelo nome de “canarino”).
O chá preto é processado de duas formas, em CTC (Crush, Tear, Curl - Esmagamento, Rasgo, Enrolamento) ou em folhas inteiras.
O método CTC é usado para folhas de baixa qualidade que acabam muitas vezes em saquinhos de chá e são processados por máquinas. Este método é eficiente para produzir um produto a partir de folhas de qualidade média ou baixa.
O processamento manual é usado para chás de qualidade elevada. Este estilo de processamento ortodoxo resulta num chá de qualidade elevada procurado por muitos conhecedores e apreciadores de chá. O chá é deixado oxidar, depois enrolado e finalmente seco em bandejas quentes.
Existem vários tipos de chás pretos, mas entre os mais famosos estão os indianos Darjeeling, Assam e Ceilão, e o chinês Keemun.
O chá preto é o mais forte e o mais cafeinado de todos os chás que são produzidos a partir da planta Camellia sinensis (i.e. chá branco, chá verde, e chá oolong).
Imagem original: Império do chá

OS BENEFÍCIOS DO CHÁ
Vários estudos foram já realizados, e muitos outros são agora desenvolvidos, sobre os vários benefícios que cada tipo de “chá” pode trazer para a saúde. Há infusões de plantas que têm uma acção calmante, outras diuréticas, outras ainda digestivas. O chá contém flavonóides, que agem como antioxidantes – e vários estudos mostram que estes componentes podem ajudar a prevenir o aparecimento de várias doenças.
A investigação científica relativa aos eventuais benefícios do chá na saúde encontra-se ainda numa fase preliminar, pelo que é difícil saber exactamente quais os benefícios que poderão advir para a sua saúde dependendo da quantidade de chá que beber.
Recentes estudos mostraram uma associação entre o consumo de chá e uma redução do risco de doenças do coração. Por outro lado, algumas descobertas sugerem que a ingestão de chá tem um papel importante na prevenção de várias formas de cancro.
O chá contém cafeína, um estimulante activo e habitual causador de bem estar, embora a infusão de chá verde ou preto contenha menos cafeína do que o café. Note, no entanto, que se consumir elevadas doses de chá com cafeína por dia poderá ter sintomas como irritabilidade, insónia, palpitação cardíaca ou tonturas – como em tantos outros casos, é no meio que se encontra a virtude.
Os “radicais livres” são substâncias nocivas que se formam naturalmente no corpo e no meio ambiente, por acção do sol, poluição do ar, alimentos fritos ou grelhados no carvão. Os antioxidantes ajudam a proteger o corpo dos efeitos por eles causados.
O chá é o único alimento sem contra-indicações para pessoas saudáveis.
sexta-feira, 9 de abril de 2010
O limão e as crianças
Infelizmente o consumo de limão é pouco por parte das populações, o que é uma pena.
As suas aplicações na vida doméstica são inúmeras. Com o suco da fruta, preparam-se refrigerantes, sorvetes, molhos e aperitivos, bem como remédios, xaropes e produtos de limpeza. Da casca, retira-se uma essência aromática usada em perfumaria e no preparo de licores e sabões.

Em Fitoterapia, é utilizado para diversas patologias, tais como reumático, infecções e febres, aterosclerose, combate ateromas (remove placas gordurosas das artérias), constipações, gripes, dores de garganta, acidez gástrica e úrica (alcaliniza o sangue), frieiras, caspas, cicatrizações, ajuda a manutenção de colágeno, hemoglobina, actua como anti-séptico entre outras[carece de fontes?]. O limão possui uma substância própria denominada limoneno capaz de combater os radicais livres. É, fundamentalmente, um remédio tónico que ajuda a manter a boa saúde.
Ver texto original: Wikipédia
Uma criança, com alimentação repetidamente inadequada desenvolve em um sangue continuamente ácido, condição ideal para o desenvolvimento de muitas enfermidades e suas manifestações, entre elas a obesidade, os quadros alérgicos repetitivos, formação óssea, doenças cardiovasculares, diabetes e derivadas de um sistema imunológico fragilizado.
Assim, para prevenir que o organismo chegue à doença, ou mesmo tratar a doença, é necessário fazer uso diário de alimentos que alcalinizem o sangue, favorecendo o equilíbrio metabólico e a eliminação dos seus resíduos tóxicos.
Quando isso não acontece, tais resíduos permanecem por tempo demasiado no organismo, ocasionando agravos patológicos, funcionando ainda como verdadeiros escudos, ao dificultarem o sucesso dos tratamentos convencionais de cura e das terapias alternativas.
O limão, com seus ácidos facilmente transformados em elementos alcalinizantes e suas bases, fermentos, vitaminas, fibras e monoterpenos, contribui poderosamente para eliminar estes responsáveis diretos e indiretos pelas doenças.
Muitas dificuldades de saúde se beneficiam com o consumo regular do limão. No entanto, o uso intensivo é especialmente indicado no fortalecimento do sistema imunológico, respiratório e cardiovascular, oferecendo assim protecção contra muitas doenças, baixa vitalidade, atenção e aprendizado.
Ver texto completo em: Doce Limão
Imagem original: Janela de Cima
quinta-feira, 8 de abril de 2010
Chá de Limão
Ao remover as toxinas do sangue, o limão permite energizar o corpo e a mente, incentivando a claridade mental.
O limão é também um desintoxicante sanguíneo, e tanto o limão em si como o chá de limão têm um efeito de limpeza do corpo ao remover as toxinas contidas nele. Estas toxinas podem fazer com que o organismo enfraqueça e que contraia doenças. O mesmo ocorre com as toxinas da pele, que podem causar câncer no corpo e envelhecê-la prematuramente. O chá de limão encarrega-se de eliminá-las e livrar-nos destes problemas.
Não devemos esquecer que a água morna ou quente também têm o seu mérito, ela por si só, já nos ajuda a livrarnos de gorduras e parasitas internos, mas com a casca do limão ou do seu sumo, o efeito é fulminante na limpeza do organismo humano.
Os chás são milenares. Os povos como os indianos e chineses sabem disso há milhares de anos, eles sabem o que devem tomar e como tomar os chás.
Uma coisa é certa: Quanto mais natural o chá for, maior é o seu esoerado efeito.
Há chás e chás.
Diet Lemon
One of the diets currently used is the diet of lemon, famous for presenting results.
It is clear that diet is a diet lemon is not recommended by most health professionals, many doctors think can be very harmful to the body.
Some professionals say there is imbalance in the rapid weight loss caused by lemon juice and that much of the weight that is lost is fluid and water retention.
They also say that the side effect is fast, the recovery of weight after the diet.
Others say that the acidity of lemon juice is processed by our body so swallowed.
The diet is made with lemon juice and lemon stimulates production of saliva responsible for accelerating the digestive tract, the elimination of toxins and weight loss.
The action on the digestion: It was found by researchers who favors the lemon, when ingested on an empty stomach, digestion, ie the biochemical transformation of food into nutrients. Poor digestion can in fact lead to excess weight.
Action focus: contains 50 mg of vitamin C per 100 g. To keep to a diet until the end, it is important to have sufficient power. With the use of lemon, do not feel no weakness or tiredness.
How do the diet lemon
Should focus on the ripe lemons and organic farming. Should not be used cooked, but in the form of lemonade mixed with honey, or a sauce of vinegar.
PS Any questions, consult your doctor.
Dieta do limão
Uma das dietas mais usadas atualmente é a dieta do limão, famosa por apresentar resultados positivos.
É claro que a dieta do limão é uma dieta que não é recomendada pela maioria dos profissionais de saúde, muitos médicos acham que pode ser muito prejudicial para o organismo.
Alguns profissionais dizem que há desequilibrio no rápido emagrecimento provocado pelo sumo de limão e que a grande parte do peso que é perdido será de fluidos e retenção de água.
Dizem ainda que o efeito colateral é rapido, na recuperação do peso após a dieta.
Outros dizem que a acidez do sumo do limão é transformada pelo nosso organismo assim que ingerido.
A dieta do limão é feita com o sumo do limão e estimula a produção de saliva responsável por acelerar o aparelho digestivo, pela eliminação de toxinas e perda de peso.
A acção sobre a digestão: Foi verificado pelos investigadores que o limão favorece, quando ingerido em jejum, a digestão, isto é, a transformação bioquímica da comida em nutrientes. Uma má digestão pode, de facto, levar a um excesso de peso.
Acção tónica: contém mais de 50 mg de vitamina C para cada 100 g. Para conseguir respeitar uma dieta até ao fim, é importante ter a energia suficiente. Com o uso do limão, não sentirá nem fraqueza, nem cansaço.
Como fazer a dieta do limão
Deve privilegiar os limões maduros e de cultura biológica. Não deve ser utilizado cozido, mas sim sob a forma de limonadas, misturado com mel, ou num molho de vinagre.
Obs. Qualquer dúvida, consulte o seu médico.
quarta-feira, 31 de março de 2010
Planeta Água

DISTRIBUIÇÃO DA ÁGUA DA TERRA
A água é o mais crítico e importante elemento para a vida humana. Compõe de 60 a 70% do nosso peso corporal, regula a nossa temperatura interna e é essencial para todas as funções orgânicas.
Em média, no mínimo, nosso organismo precisa de 4 litros de água por dia. Além disso a água também é usada na preparação de mamadeiras, de comidas e sucos. Por isso temos que garantir uma água segura, com qualidade, pura e cristalina.
Calotas polares e geleiras: (75%)
Subsolo: entre 3.750m e 750m: (13,7%)
Acima de 750m: (10,7%)
Lagos: (0,3%)
Rios: (0,03%)
Solo/humidade: (0,06%)
Atmosfera/vapor d’água: (0,035%)
Foto original: Felipe Prado Geofísico
Beber liquidos

Outros líquidos podem ser considerados para que haja boa hidratação?
Na realidade, nem todo líquido ingerido durante o dia precisa ser a água, já que ela faz parte de 90 por cento da constituição do leite, sucos e outras bebidas. Lembre-se de não incluir nesta conta refrigerantes com cafeína e bebidas alcoólicas já que eles actuam como diuréticos aumentando a urina e a perda de líquidos.
Alguns alimentos também fornecem água directa e indirectamente. Aqui estão alguns exemplos:
. 1 Fatia de pão - 38%
. 1 Xícara (chá) de cenoura - 87%
. 1 Batata assada com pele - 70%
. 1 filé médio de peito de frango - 65%
Em uma dieta balanceada é estimado que os alimentos sólidos forneçam em média 3 copos de água diariamente, mas, como é difícil saber exactamente esta quantidade, faça sempre sua contagem através dos copos de água atingindo assim seu objectivo.
Água é saúde! Beba água.
Ingerir água
Beber bastante água faz com que todo o organismo fique mais equilibrado e resistente.
Importante: é necessário ter especial atenção em situações de doença, esforço físico prolongado e outras que possam requerer uma maior ingestão de água.
Se você se considera uma pessoa saudável e não passa por qualquer situação de desidratação, pode usar sua sede como indicação de quando deve beber água, embora se acredite que quando você está com sede significa que já está em processo de desidratação. Assim sendo, seja consciente, durante o dia faça pequenas pausas para garantir sua ingestão de líquidos.
A quantidade de água perdida pelo organismo deve ser reposta gradualmente ao longo do dia, assim os 2 litros de água recomendados, devem ser ingeridos em porções e intervalos regulares.
Geralmente temos recomendado 1 a 2 copos ao levantar-se, e o restante distribuídos nos intervalos das refeições, até 30 minutos antes de cada refeição e 1 a 2 horas após, para que não haja prejuízo em termos de perdas de nutrientes ou má digestão.
Em situações particulares em que haja perdas maiores de água, deve aumentar-se a quantidade de água ingerida.
Existe contudo, uma maneira fácil de reconhecer se a quantidade de água ingerida é suficiente. Quando a urina é eliminada em grandes quantidades e tem uma cor clara, a quantidade de água é suficiente.
Se, pelo contrário, a urina é eliminada em pequenas quantidades e tem uma cor escura, é necessário aumentar o consumo de água.


